|
2. Hedefe son 300 g😍
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 18,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
747 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 26,86g | Kulhyd.: 53,85g.
Aftensmad: Çoban Salatası, Gedik Piliç Acılı Kebap, Kabak Yemeği, Bulgur Pilavı. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
saban.karul's Vægt Historie
|