|
Bir kaç aydır sürekli farklı tartılarda tartıldım bu yüzden çok farklı sonuçlar var artık yeni aldığım tartıyla devam edicem. Şu an vücudumda ödem olduğunu biliyorum ilaç kullandım uzun süre üstüne evde olduğum için çekirdek vs yedim. Bu hafta dahil dikkat edicem yurda dönünce düzene girer tekrar umarım
|
69,9 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 9,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 4,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
tartı değil mezura doğruyu söyler.
28 jan 22 af medlem: profitnesteams
|
Evet kesinlikle haklısınız o yüzden spor vs yaparken tartıyı değil mezurayı dikkate alıyorum ama yine de tartıdaki rakam düşünce ister istemez mutlu oluyorum
28 jan 22 af medlem: mira_234
|
hocam mezuranın da azıcık sapıtmış olma ihtimali yokmu birkaç kere vurduö aynı
28 jan 22 af medlem: hakan231
|
profite katılıyorum kesinlikle. bel, boyun, bacak gibi farklı yerlerin ölcüsünü aylık olarak kaydet; en doğru ölçüm olur.
28 jan 22 af medlem: Furkijumping
|
Tartı kadınsal haastalıkda gün içi stres su tüketimi gibi faktörlere bağlı olarak değişebilir. Sık sık tartıya çıkmak motibe kaybına sebep olur. Ayda 1 kez sabah aç karnına yapacağınız mezura ölçümü daaha doğru bilgi vericektir.
28 jan 22 af medlem: profitnesteams
|
Teşekkür ederim tartı bazen fazlasıyla moralimi bozabiliyor
28 jan 22 af medlem: mira_234
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|