Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
49,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
1463 kcal
|
Fedt: 49,45g | Prot.: 100,64g | Kulhyd.: 150,30g.
Morgenmad: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан, Яичный Белок, Milida Молоко 3,8%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Караван Миндаль Очищенный, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Куриное Филе, Чечевица. Aftensmad: Гречка, Форель. Snacks/Andet: Сочник. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|