Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
78,5 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1757 kcal
|
Fedt: 69,13g | Prot.: 68,92g | Kulhyd.: 210,46g.
Morgenmad: Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Mentos Permen, Tahu Goreng, Nasi Putih. Frokost: Beng-Beng Beng-Beng, Gery Chocolatos, Delfi Top, Dimsum. Aftensmad: Rambutan, Kerupuk Udang, Sambal Goreng, Bandeng Presto, Nasi Putih. Snacks/Andet: Arem-arem, Indomie Pop Mie. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|