Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2022
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2022:
|
420 kcal
|
Fedt: 4,74g | Prot.: 9,73g | Kulhyd.: 86,13g.
Frokost: Nescafé Café com Leite, Vitamina de Banana. Aftensmad: Arroz Branco (Cozido). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandasimsen's Vægt Historie
|