|
Day 51
|
54,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
913 kcal
|
Fedt: 23,48g | Prot.: 41,11g | Kulhyd.: 134,92g.
Morgenmad: Roma Marie Gold, Sunpride Banana. Frokost: Saori Saos Tiram, Telur, Daun Bawang, Bawang Merah, Bawang Putih, Buncis, Wortel, Nasi Putih. Aftensmad: Sambal Goreng, Mentimun (Kupas), Kubis, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
racheljessica50's Vægt Historie
|