Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2022
|
74,7 kg
Indtil videre tabt: 5,8 kg.
Stadig tilbage: 19,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 januar 2022:
|
1171 kcal
|
Fedt: 27,53g | Prot.: 41,88g | Kulhyd.: 191,47g.
Morgenmad: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Bonduelle Горох, Брокколи на Пару, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки , Сахар, Кофе, Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках. Frokost: Увелка Рис Круглозерный в Пакетиках, Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Aftensmad: Картофельный Суп. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alikova.02's Vægt Historie
|