Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1189 kcal
|
Fedt: 41,21g | Prot.: 107,58g | Kulhyd.: 96,98g.
Morgenmad: Крекеры, Русское Море Горбуша Запеченная , Картофельное Пюре, Чай с Медом. Frokost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Крекеры. Aftensmad: Крекеры, Русское Море Горбуша Запеченная , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Andet: Чай, Куриные Котлеты на Пару, Капуста Тушеная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Stooooooooo's Vægt Historie
|