Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1146 kcal
|
Fedt: 47,67g | Prot.: 68,59g | Kulhyd.: 117,30g.
Morgenmad: Яблоко, Сыр, Кофе, Апельсин, Овсянка Запаренная, Розумний Вибір Морська Капуста Маринована, Яйцо, Перепелиное Яйцо. Frokost: Апельсин, Розумний Вибір Капуста Квашеная , Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Aftensmad: Суп из Семги. Snacks/Andet: Клубника. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|