Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
61,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1650 kcal
|
Fedt: 65,19g | Prot.: 71,83g | Kulhyd.: 192,86g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Фили-Бейкер Торт Панчо, Яйцо, Хлебный Дом Батон Нарезной, Томилинская Форель Слабосоленая. Frokost: Коломенское Венский Конвертик с Вишней, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Апельсин, Морковь. Snacks/Andet: Фили-Бейкер Торт Панчо Деревенский, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Творог 5%, Mixbar Чернослив. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|