Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1457 kcal
|
Fedt: 46,65g | Prot.: 146,44g | Kulhyd.: 106,09g.
Morgenmad: Капучино, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Кофе (из Молотых Зерен), Prosto Рис Отборный Длиннозерный, Хек Жареный. Aftensmad: Травяной Чай, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andet: Капучино. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|