Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1494 kcal
|
Fedt: 69,72g | Prot.: 39,98g | Kulhyd.: 180,69g.
Morgenmad: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Бежицкий Хлебокомбинат Батон, Mixbar Грецкие Орехи, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Frokost: Chupa Chups Cola Tube, Цезарь Салат, Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. Aftensmad: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Розмарином . Snacks/Andet: Банан, Яблоко, Lay's Чипсы Рифленые с Паприкой, Lay's Чипсы с Сыром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|