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Durchhalten und mehr Bewegung zahlt sich aus 💃. Wünsche euch ein erfolgreiches Wochenende.
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
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1800 kcal
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Fedt: 37,02g | Prot.: 97,77g | Kulhyd.: 265,85g.
Morgenmad: Mühlen Gold Puddingkuchen, Birnen, Arla Skyr Natur, Aldi Milch 1,5%. Frokost: Maggi Kräuter-Sauce mit Dill & Petersilie, Steinhaus Steinpilz-Champignon-Tortelli. Aftensmad: Cocktailtomaten, Edeka Rucola, Gelbe Paprika, Edeka Bio Rote Beete, Güldenhof Putenbrust-Streifen. Snacks/Andet: Trolli Peach Mallow. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Klasse 👍...das wünsche ich dir auch meine Liebe 😍
29 jan 22 af medlem: kirchgellersen
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29 jan 22 af medlem: schnorra
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Franzi 55's Vægt Historie
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