Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1628 kcal
|
Fedt: 53,82g | Prot.: 77,53g | Kulhyd.: 197,79g.
Morgenmad: Пятерочка Груша Сезонная , ВкусВилл Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Персик-Абрикос, ВкусВилл Йогурт Питьевой Персик-Банан, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Магнит Банан, ВкусВилл Эскимо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. Frokost: Вьетконг Папайя Сушёная , ВкусВилл Батончик Орехово-Фруктовый Шоколад Мускатный Орех. Aftensmad: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Кус-Кус, Bombbar Эскимо, ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lenchik.nemoykina's Vægt Historie
|