Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
2536 kcal
|
Fedt: 55,91g | Prot.: 124,24g | Kulhyd.: 372,57g.
Morgenmad: Monster Energy the Doctor, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Frokost: Weider 32% Protein- Bar, Dulano Lyoner, Semmel, Fanta Orange, Butterbrezel. Snacks/Andet: ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Crownfield Cornflakes, Gut & Günstig Haferflocken, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|