|
Die Kinder haben einen Magen-Darm-Virus angeschleppt. Ich war die letzten Tage nur über der Schüssel.
So kann man auch abnehmen, wenn auch nicht sehr gesund...
Jetzt bin ich auf jeden Fall wieder dort, wo ich vor Weihnachten war.
|
94 kg
Indtil videre tabt: 6 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1924 kcal
|
Fedt: 61,07g | Prot.: 62,79g | Kulhyd.: 275,95g.
Frokost: Bäcker Bachmeier Frische Semmeln, Basmati-Reis (Gekocht), Hummus, Käse, Butter, Toast. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich , Honig, Butter, Toast, Basmati-Reis (Gekocht). mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|