Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 november 2018
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 november 2018:
|
761 kcal
|
Fedt: 11,73g | Prot.: 62,36g | Kulhyd.: 95,41g.
Morgenmad: ICA I Love Eco Ekologiska Havregryn . Frokost: ICA Basic Bärmix, Banan, Arla Mild Yoghurt Naturell Laktosfri. Aftensmad: Lindahls Kvarg, Kycklingfilé. Snacks/Andet: Keso (med Låg Fetthalt 2% Mjölkfett). mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|