Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
101,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 31,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
2085 kcal
|
Fedt: 53,28g | Prot.: 61,03g | Kulhyd.: 269,96g.
Morgenmad: Kiwi, Nöm Fasten Joghurt Drink Himbeere, Kaffee. Frokost: Reis (Gekocht), Youcook Indian Style Butter Chicken. Aftensmad: Hofer Laugenstangerl. Snacks/Andet: Sekt, Pina Colada. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
Gabriele43's Vægt Historie
|