Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 7,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
859 kcal
|
Fedt: 23,82g | Prot.: 48,94g | Kulhyd.: 109,59g.
Morgenmad: Integralmedica Whey 100%, Ovo, Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Da Terrinha Tapioca. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
talitabriamonte's Vægt Historie
|