Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
59,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
733 kcal
|
Fedt: 15,95g | Prot.: 38,77g | Kulhyd.: 113,43g.
Morgenmad: Brown Bread, Myfitness Peanut Butter Chocolate , Chai. Frokost: Brown Bread, Egg White Omelet. Aftensmad: Roti, Hommade Dal Yellow. Snacks/Andet: Chai. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|