Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 27,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1278 kcal
|
Fedt: 54,56g | Prot.: 94,50g | Kulhyd.: 99,69g.
Morgenmad: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Вареное Яйцо, Хлеб Черный. Frokost: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Andet: Ikea Пшеничная Лепешка с Зеленью и Сыром. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akoshevarova4's Vægt Historie
|