Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2022
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 januar 2022:
|
946 kcal
|
Fedt: 15,97g | Prot.: 109,77g | Kulhyd.: 98,46g.
Morgenmad: De Luxe Тунец в Собственном Соку. Frokost: Мистраль Чечевица Вареная, Рыба на Пару. Aftensmad: Хек Отварной. Snacks/Andet: Морковь, Миндаль Миндаль, Яблоко, Eco Botanica Зефир, Мандарины. mere..
|
Tager 8,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ольга311285's Vægt Historie
|