Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1511 kcal
|
Fedt: 58,07g | Prot.: 150,16g | Kulhyd.: 90,54g.
Morgenmad: Яблоко Зеленое, Американо, Додо Пицца Пицца Пепперони, Приготовленный Яичный Белок. Frokost: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Конина Вареная. Aftensmad: Adal Кефир 2,5%, Adal Творог 0,6%. Snacks/Andet: Конина Вареная, Сыр, Капустный Салат. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|