|
Шея 32
Талия 67
Живот 81
Бёдра 92
|
59,2 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
2526 kcal
|
Fedt: 105,35g | Prot.: 91,01g | Kulhyd.: 326,28g.
Morgenmad: Бондюэль Кукуруза Натурально Сладкая, ВкусВилл Белок Яичный, Махеевъ Джем Черничный, Яйцо, Сыродел Сыр Адыгейский, Сырники 0% Сазыкина, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде. Frokost: Nestle Готовый Завтрак с Корицей Cini Minis, Заливной Пирог с Капустой Сазыкина, Смак Сдоба Капучино, Магнит Банан. Aftensmad: Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Фисташки, Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Epica Йогурт Клубника . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashkafchik's Vægt Historie
|