Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
104,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 15,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
642 kcal
|
Fedt: 29,61g | Prot.: 54,85g | Kulhyd.: 34,37g.
Morgenmad: Himbeeren, Alesto Fine Sonnenblumenkerne, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt. Frokost: Petersilie, Spitzpaprika, Edeka Spitzkohl, Herta Finesse Putenbrust. Snacks/Andet: Kaffee. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
cinderella apfelbaum's Vægt Historie
|