Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
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66,9 kg
Indtil videre tabt: 1,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
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2626 kcal
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Fedt: 72,00g | Prot.: 274,79g | Kulhyd.: 216,63g.
Morgenmad: Sojasun Greek Style Naturale, Pere Abate, Granarolo Latte di Soia Bio, Fiocchi d'Avena, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Land Yogurt Magro Bianco 0,1%, Matt Pane Segale Bio, Ultimate Italia Protein Cream Cioccolato Fondente. Frokost: De Cecco Passata di Pomodoro, Pesce Spada, Broccoli, Sogliola. Aftensmad: Conad Pecorino Sardo, Granarolo Latte di Soia Bio, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Aceto Balsamico, Sogliola, Piselli. mere..
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stabil vægt
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