Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
55,9 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1590 kcal
|
Fedt: 79,50g | Prot.: 71,98g | Kulhyd.: 129,82g.
Morgenmad: Эковакино Молоко 2,5%, Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Алые Паруса Плов с Индейкой, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски. Frokost: Хлебное Местечко Хлеб Бездрожжевой Земгальский, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Добрынинский Кондитерский Комбинат Печенье Малиновое Настроение, Костный Бульон, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира). Aftensmad: Минская Марка Пудинг "Минский" с Ванилином, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Азбука Вкуса Ананас Резаный, Вологжанка Сметана 18%, Лента Мидии Мясо Замороженное, Русский Пармезан Сыр Колмогоровский, Saint Agur Сыр С Голубой Плесенью, Tini Вино Столовое Белое Сухое. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
JuliaOmsk's Vægt Historie
|