Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1593 kcal
|
Fedt: 91,40g | Prot.: 44,82g | Kulhyd.: 164,99g.
Frokost: Чай, Избенка Масло Топленое, Чак-Чак, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Жареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливки Каламата с Косточкой. Aftensmad: Хлеб Зерновой, Русское Море Форель Слабосолёная, Ашан Гранат. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Планида Алла's Vægt Historie
|