Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
58 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1467 kcal
|
Fedt: 56,14g | Prot.: 103,93g | Kulhyd.: 132,69g.
Morgenmad: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Вареное Яйцо, Савушкин Молоко 1,5%, Шпинат. Frokost: Pho Bo Гой Том Га, Pho Bo Суп Фо Бо. Aftensmad: Белковый салат 2. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Минскхлебпром Щербет Арахисовый. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|