Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 8,1 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1646 kcal
|
Fedt: 58,46g | Prot.: 121,29g | Kulhyd.: 168,07g.
Frokost: Магнит Картофель, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Капуста Белокочанная, Желтая Зимняя Тыква, Ого Кунжут, Авокадо Авокадо, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . Aftensmad: Eco Botanica Конфеты Смузи Ананас Манго, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Чебаркульское Молоко Молоко 3,2%, Лента Яблоко, Свой Урожай Чёрная Смородина, Яйцо, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|