Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1043 kcal
|
Fedt: 48,23g | Prot.: 50,54g | Kulhyd.: 99,61g.
Morgenmad: Премия Мед Натуральний Квітковий Акацієвий, Кешью, Галя Балувана Сырники с Бананом. Frokost: Danvita Crisp Bread, Yofi Хуммус с Острым Перцем. Aftensmad: Буряк салат, Верес Икра Кабачковая Экстра , Комо Сыр Российский , Запеченный Картофель, Go On Nutrition Vitamin, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Andet: Халва Самаркандская. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
allazhenia's Vægt Historie
|