Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 17,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
596 kcal
|
Fedt: 19,32g | Prot.: 21,58g | Kulhyd.: 86,21g.
Frokost: Tumis Buncis, Tempe Goreng, Nasi Putih. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|