Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 12,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1315 kcal
|
Fedt: 68,87g | Prot.: 61,15g | Kulhyd.: 109,64g.
Morgenmad: Алми Булочка Пампушка, Солянка Сборная Мясная, Чурчхела. Frokost: Салат Цезарь с Курицей. Aftensmad: Чудо Молочный Коктейль Грильяж, Алми Тортилья Снежный Краб. Snacks/Andet: ABC Пюре Яблоко, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Рахат Лукум. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|