Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
78,4 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
960 kcal
|
Fedt: 31,10g | Prot.: 95,96g | Kulhyd.: 72,34g.
Morgenmad: Aldi Kaffeeweißer , Brunch Blütenhonig , Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Mohnbrötchen. Frokost: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Kajnok Bio Abnehm-Nudeln, Landjunker Rinderhackfleisch 5%, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
patch20278's Vægt Historie
|