Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2021
|
123,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2021:
|
3237 kcal
|
Fedt: 209,45g | Prot.: 183,30g | Kulhyd.: 187,97g.
Morgenmad: Coffee, Avocado, Olive Oil, REWE Bio Sauerkraut, Egg Omelet or Scrambled Egg. Frokost: Lindt Excellence 78% Cacao, Penne, Tuna in Water (Canned), Cherry Tomatoes, Caesar Salad Dressing , REWE Bio Sauerkraut. Aftensmad: Arla Skyr Natur, BioBio Rinder Gulasch. Snacks/Andet: Sweet or Dark Chocolate. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IM2020Bar's Vægt Historie
|