Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1019 kcal
|
Fedt: 59,14g | Prot.: 28,21g | Kulhyd.: 95,57g.
Morgenmad: Песочное Печенье, Сгущенка, Банан, Сыр Российский, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебец, Roshen Шоколад с Кунжутом. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Шпроты в Масле . mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alinasiritsa2307's Vægt Historie
|