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hab mit mehr gerechnet...
Freitag ca. 1700 kcal (viel KH) und
gestern ca. 1900 (fast nur Süßes)
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66 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
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675 kcal
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Fedt: 42,44g | Prot.: 35,52g | Kulhyd.: 35,79g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Babybel Mini Babybel. Aftensmad: Aldi Cashewkerne, Culinea Grünkohlpfanne. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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