Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
53,5 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1752 kcal
|
Fedt: 91,74g | Prot.: 75,55g | Kulhyd.: 164,38g.
Frokost: Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Омлет с Молоком. Aftensmad: Майонез, Салат Овощной, Фазер Хлебцы Порционные "Рейссумиес", Копченый Лосось. Snacks/Andet: Шоколад, Сухофрукты, Смешанные Орехи, Мандарины. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|