Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2022
|
57,6 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2022:
|
1224 kcal
|
Fedt: 69,85g | Prot.: 44,99g | Kulhyd.: 102,14g.
Morgenmad: Queijo Minas, Ovo Frito sem Gordura, Goma de Tapioca, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Frokost: Batatas Fritas, Bonasa Espetinho de Frango com Bacon, Donut com Creme, Lacta Ouro Branco. mere..
|
|
1643 kcal
|
Motion:
Caiaque - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
camilaburity's Vægt Historie
|