Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
56,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1013 kcal
|
Fedt: 26,13g | Prot.: 121,92g | Kulhyd.: 65,22g.
Morgenmad: Keddy Сироп Карамель, Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Frokost: Квашеная Капуста, Хек Жареный. Aftensmad: Травяной Чай, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Куриное Филе, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Snacks/Andet: Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Nata19770805's Vægt Historie
|