Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
81,2 kg
Indtil videre tabt: 17,4 kg.
Stadig tilbage: 13,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1393 kcal
|
Fedt: 72,94g | Prot.: 52,41g | Kulhyd.: 121,41g.
Morgenmad: Магнит Томаты Свежие, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо Куриное. Frokost: Ближние Горки Колбаса Краковская , Calve Майонезный Соус Лёгкий, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Простоквашино Сметана 25%. Aftensmad: Cholimex Сладкий Соус Чили, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок, Запеченный Картофель. Snacks/Andet: Ашан Гранат, Зеленая Линия Паштет с Печенью Индейки и Грушей, Яблоко Зеленое, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|