Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2022
|
69,6 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2022:
|
1544 kcal
|
Fedt: 41,79g | Prot.: 65,18g | Kulhyd.: 226,18g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Yufka, Zeytinyağı, Çökelek, Ekşi Hamur Ekmek, Tahin Helvası, Zeytin, Tulum Peyniri. Frokost: Küp Şeker, Sütlü Kahve. Aftensmad: Ev Yapımı Yoğurt, Kavrulmuş Patates, Tarhana Çorbası, Mevsim Salata, Ekşi Hamur Ekmek. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
eceulkuece's Vægt Historie
|