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gestern 675 kcal.
Wochendurchschnitt ca. 1263 kcal
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65,7 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
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1293 kcal
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Fedt: 48,60g | Prot.: 39,70g | Kulhyd.: 176,33g.
Morgenmad: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. Frokost: Babybel Mini Babybel High Protein, Heidelbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Aldi Haferflocken. Aftensmad: Iglo Buttergemüse. Snacks/Andet: Rosinen, Moritz Eiskonfekt, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, Lidl Oster-Marienkäfer. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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