Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1440 kcal
|
Fedt: 36,17g | Prot.: 75,83g | Kulhyd.: 197,37g.
Morgenmad: Увелка Каша 5 Злаков. Frokost: Варенье из Смородины, Сметана , Талицкий Молочный Завод Творог 5%. Aftensmad: Бондюэль Зелёный Горошек, Макароны Отварные, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andet: Чебаркульская Птица Мясо Пресованное Королевский Деликатес, Батон. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
annapegas's Vægt Historie
|