Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
110,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
2886 kcal
|
Fedt: 115,60g | Prot.: 104,00g | Kulhyd.: 238,97g.
Morgenmad: Aldi Ayran, Aldi Bagel, Lidl Party Garnelen. Frokost: TiP Schmelzkäse Light , Aldi Bagel. Aftensmad: Kartoffelsalat, REWE Bockwurst. Snacks/Andet: Raffaello Raffaello, Yogurette Yogurette, Beck's Bier (500ml). mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|