Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
56,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1500 kcal
|
Fedt: 60,92g | Prot.: 69,06g | Kulhyd.: 172,74g.
Morgenmad: Помидоры, Яйцо (Целое), Перекресток Булочка Фитнес, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Frokost: Перекресток Банан, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Перекресток Булочка Ржаная, Сырный суп. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Стейк Грудки Индейки , Просто Сливки 10%. Snacks/Andet: От Палыча Торт Белая Вишня , Додо Пицца Вишнёвый Пирог. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Kristina_510's Vægt Historie
|