Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
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100,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 27,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
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1083 kcal
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Fedt: 54,83g | Prot.: 30,38g | Kulhyd.: 111,36g.
Frokost: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lys Bleu Französischer Weichkäse mit Blauschimmel, Gurke (mit Schale), Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Aftensmad: Eat Happy Gebratene Nudeln Vegetarisch. Snacks/Andet: K-Classic Ananas Stücke. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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