Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 22,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
762 kcal
|
Fedt: 35,50g | Prot.: 51,27g | Kulhyd.: 59,36g.
Morgenmad: Power One Pasta de Amendoim Integral, Ovo, Banana Prata, Mel, Bolo chocolate. Frokost: Alcatra, Ervilhas, Croutons Simples. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DeboraC88's Vægt Historie
|