Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 9,6 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1587 kcal
|
Fedt: 78,49g | Prot.: 59,28g | Kulhyd.: 168,27g.
Frokost: Мандарины, Сахар, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Картофель Отварной, Холодец, Kwidzyn Кукуруза Консервированная Сладкая, Vici Крабовые Палочки Классические, Слобода Майонез, Пекинская Капуста. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Банан, Сахар, Кофе с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски, Сливочное Масло, Картофель Отварной. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|