Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2022
|
87,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2022:
|
1575 kcal
|
Fedt: 125,43g | Prot.: 95,39g | Kulhyd.: 11,12g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Петруха Колбаса "Сервелат Ореховый" , Кето Хлеб из Льняной Муки с Семечками, Молочный Мир Сливки 33%. Aftensmad: Огурец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ketocruise's Vægt Historie
|